Co z tym mlekiem?

Czas na parę słów o wcześniejszym postanowieniu dotyczącym ograniczenia nabiału w diecie. Miało ono na celu poprawę stanu mojej cery, którą jakiś czas temu bardzo wysypało. Opinie o wpływie diety na trądzik są różne, ale fakt, że nabiał go zaostrza został potwierdzony przez specjalistów. W sieci można poczytać sporo artykułów przystępnie objaśniających cały mechanizm, na przykład tutaj. I tak przez około miesiąc ograniczałam spożywanie nabiału z nadzieją na poprawę stanu skóry.

Rezultaty? Cera rzeczywiście powoli się uspokajała. Bolące grudki robiły się mniejsze i mniej bolesne. Zostały pojedyncze wypryski, które łatwiej będzie teraz okiełznać. Tak więc z efektów tej kuracji jestem naprawdę zadowolona i myślę, że na stałe ograniczę nabiał. Gdyby tylko te czerwone przebarwienia po wypryskach zniknęły, byłoby idealnie. Ale nie... Jak zawsze musi zostać pamiątka. Na szczęście mamy jesień i już zaczęłam kurację Atrederm, która na pewno się z nimi rozprawi. Trzeba tylko znieść łuszczenie się jak wąż, uwrażliwienie cery na warunki zewnętrzne i bezwzględnie pamiętać o ochronie UV. Czy warto? Według mnie tak. Do tej pory nie spotkałam się z niczym lepszym w walce z trądzikiem niż Atrederm.

A na koniec polecam młodziutki polski zespół. Miłego wieczoru ;)